repertuar
Wydarzenie numer 1: Café Luna , 30 maja 2026, godzina 20:00
Wydarzenie numer 2: KTO ma tyle energii?! Dzień Dziecka w ogrodzie , 31 maja 2026, godzina 11:00
Wydarzenie numer 3: KTO ma tyle energii?! Dzień Dziecka w ogrodzie , 31 maja 2026, godzina 15:00
Spektakl: "W zdrowym ciele zdrowy żuk"
Teatr Niewielki (Kraków)
Na kolorowej łące, pełnej śmiechu i przyjaźni, życie trójki owadów nagle zaczyna się zmieniać. Biedronka Benia odkrywa świat słodyczy i beztroskiego lenistwa, nie zauważając, jak bardzo oddala się od zdrowia i radości. Zaniepokojona pszczółka Ula oraz pomysłowy konik Klemens próbują jej pomóc, tworząc niezwykłą Akademię Zdrowego Stylu Żuka. Czy Benia zdoła oprzeć się pokusom i wrócić do dawnej siebie? Pełen humoru, muzyki i barwnych postaci spektakl o przyjaźni, wyborach i sile dobrych nawyków — dla małych i dużych widzów.
Scenariusz i reżyseria: Kinga Kaczor
Teksty piosenek: Kinga Kaczor
Muzyka: Karol Śmiałek, Kinga Kaczor
Występują: Kinga Kaczor, Karol Śmiałek, Magdalena Smoławska
Teatr z Niewielki
Teatr z Niewielki (dawniej Teatr z Kapelusza) to grupa teatralna skupiająca wokół siebie kreatywnych ludzi z pasją. Tworzymy małe i duże formy teatralne, muzyczne, kabaretowe dla dzieci i dorosłych. Pracują u nas zawodowi aktorzy, muzycy, animatorzy i kuglarze. Nasze autorskie, interaktywne produkcje dla dzieci jednocześnie uczą, bawią i wzruszają, umożliwiając przy tym młodym widzom żywe uczestnictwo w przedstawieniu.
Promuje zdrowe nawyki, ruch i wspólną zabawę dzieci i rodziców w radosnej atmosferze.
Wydarzenie numer 4: Warsztat: Głęboka relaksacja z elementami regeneracyjnej jogi , 31 maja 2026, godzina 17:00
Zajęcia poświęcone są nauce głębokiego, skutecznego relaksu i świadomego odpoczynku. Skupiają się na uwolnieniu ciała od napięć oraz efektywnej regeneracji ciała i umysłu.
Naszym celem będzie poznanie kilku sposobów na redukcję stresu i napięć, które, umiejętnie zastosowanie, mogą być pomocne w życiu codziennym Uczestników. Będziemy uczyć się świadomej pracy z ciałem i oddechem, zwracać uwagę na niuanse, aby dojść do najtrudniejszego- do produktywnego odpoczywania.
Na warsztatach uczestnicy doświadczą.
- ćwiczeń relaksacyjno-regeneracyjnych – delikatne poruszenie ciałem
- jogi restorative
- body scan - skierowanie koncentracji na poszczególne części ciała
- technik oddechowych - poprawienie jakości oddychania
- automasażu i akupresury - delikatne masowanie i uciskanie punktów na ciele
Sporą cześć warsztatów będzie wypełniała jogą restorative. To bardzo spokojna, regenerująca forma jogi, której celem jest głęboki relaks ciała i układu nerwowego — bez wysiłku, bez rozciągania, bez ćwiczeń.
To praktyka, w której ciało jest w pełni podparte (np. kocami, bolstrem, klockami), dzięki czemu mięśnie mogą się całkowicie rozluźnić. Zostaje się w kilku prostych pozycjach przez dłuższy czas (nawet 10–20 minut), co pozwala organizmowi wejść w stan głębokiego odpoczynku.
Warsztaty realizowane są w ramach Programu Przestarzenie Sztuki – Taniec, którego operatorem jest Teatr KTO w Krakowie.
UWAGA! Warsztaty przeznaczone są dla osób zajmujących się tańcem w sposób zawodowy, półprofesjonalny lub praktykujących taniec z pasji, ale regularnie i intensywnie.
Prowadzenie: Oliwia Jakubik - Pękala
Miejsce: Młyn Zabierzów
Wydarzenie numer 5: Warsztat: Głęboka relaksacja z elementami regeneracyjnej jogi , 31 maja 2026, godzina 19:00
Zajęcia poświęcone są nauce głębokiego, skutecznego relaksu i świadomego odpoczynku. Skupiają się na uwolnieniu ciała od napięć oraz efektywnej regeneracji ciała i umysłu.
Naszym celem będzie poznanie kilku sposobów na redukcję stresu i napięć, które, umiejętnie zastosowanie, mogą być pomocne w życiu codziennym Uczestników. Będziemy uczyć się świadomej pracy z ciałem i oddechem, zwracać uwagę na niuanse, aby dojść do najtrudniejszego- do produktywnego odpoczywania.
Na warsztatach uczestnicy doświadczą.
- ćwiczeń relaksacyjno-regeneracyjnych – delikatne poruszenie ciałem
- jogi restorative
- body scan - skierowanie koncentracji na poszczególne części ciała
- technik oddechowych - poprawienie jakości oddychania
- automasażu i akupresury - delikatne masowanie i uciskanie punktów na ciele
Sporą cześć warsztatów będzie wypełniała jogą restorative. To bardzo spokojna, regenerująca forma jogi, której celem jest głęboki relaks ciała i układu nerwowego — bez wysiłku, bez rozciągania, bez ćwiczeń.
To praktyka, w której ciało jest w pełni podparte (np. kocami, bolstrem, klockami), dzięki czemu mięśnie mogą się całkowicie rozluźnić. Zostaje się w kilku prostych pozycjach przez dłuższy czas (nawet 10–20 minut), co pozwala organizmowi wejść w stan głębokiego odpoczynku.
Warsztaty realizowane są w ramach Programu Przestarzenie Sztuki – Taniec, którego operatorem jest Teatr KTO w Krakowie.
UWAGA! Warsztaty przeznaczone są dla osób zajmujących się tańcem w sposób zawodowy, półprofesjonalny lub praktykujących taniec z pasji, ale regularnie i intensywnie.
Prowadzenie: Oliwia Jakubik - Pękala
Miejsce: Młyn Zabierzów