Zapraszamy do wzięcia udziału w pierwszym z serii dziesięciu precyzyjnie zaprogramowanych warsztatów wytchnieniowych dla osób zawodowo pracujących ciałem w tańcu.

Rozpoczynamy w maju masażem tajskim, czyli pełną czułości i uważności techniką pracy manualnej, bardzo odmiennej od klasycznego masażu. W masażu tajskim pracuje się na podłodze, ustawiając i animując ciało osoby masowanej, a osoba masująca, pozostając w bliskim kontakcie fizycznym z osobą masowaną, wykorzystuje ciężar swojego ciała w różnych specyficznych pozycjach.

Charakterystyczna dla tej techniki jest praca na liniach energetycznych – seria klasycznych, czasem złożonych rozciągań oraz praca na punktach terapeutycznych i terapeutycznych odcinkach linii.

Zajęcia mają charakter prowadzonej sesji – dwa razy po 1,5 godziny. Uczestnicy będą zaproszeni do pracy w parach, w których na przemian będą masować i będą masowani.

Rozpoczniemy od wprowadzenia przedstawiającego zasady bezpiecznej, ergonomicznej praktyki masażowej w masażu tajskim, a następnie, naśladując prowadzącego i podążając za jego wskazówkami, wymienimy się masażem w dwóch podstawowych pozycjach tej techniki: na plecach i na brzuchu.

Miejsce:

Młyn Zabierzów

ul. Rodziny Poganów 9, Zabierzów

Prowadzący:

Mateusz Flak Mate Thai

Warsztaty realizowane są w ramach Programu Przestarzenie Sztuki – Taniec, którego operatorem jest Teatr KTO w Krakowie.